イベント「基本のトレーニング」をおこないました 2020/08/15 この記事を書いている人 - WRITER - 管理人 初めてトレーニングする人、久しぶりでトレーニングのことを忘れてしまった人に向けて、 トレーニングの基本。そしてよく聞くトレーニングをご紹介しました。 そのあと、実際に実践してみました！ 写真は撮れなかったので講師のみです（笑） この記事を書いている人 - WRITER - 管理人 関連記事 - Related Posts - デザインTシャツ情報 イベント「今日から始めるエクササイズ」8/19 イベント９月分申込み受付開始！ イベント「やさしいストレッチ」8/22 最新記事 - New Posts - 11月のプログラムスケジュール PRIDE MONTH2025 Happy New Year 2025 クリスマスまでもうすぐ - Comments - コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 メール サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
