イベント「今日から始めるエクササイズ」8/19

本日、「今日から始めるエクササイズ」を行いました。がっ！記録を取り損ねるという失態を犯してしまいましたので、サンプル画像で失礼します。

午前の時間で暑さもひどくなかったのですが、一度動けば汗をかき、楽しく動けました。

次回は来月です。ご参加お待ちしています。

運動強度は優しいので！？多分。ご安心をww